发布时间：2019年12月07日

作者：三七花网

来源：http://www.sanqihua.net.cn

三七花虽然看起来不怎么样，但是功效却是对人体非常有效，比如降血压、改善睡眠等都对健康有很大帮助。三七花的吃法是很多的，可能下面这些不一定都知道。

1、直接用开水冲泡：这是三七花最常见的吃法，也就是每次取5朵左右直接用开水冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、三七花泡青果。用5朵左右三七花与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。

3、三七花煮鸡蛋：取10克三七花和四个鸡蛋一起煮，等鸡蛋熟后将鸡蛋敲碎壳再煮10分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、三七花炒肉：取少量三七花用热水泡10－20分钟后取出分离水，再把准备好的肉炒到五成熟，然后把将花和肉一起炒，这样吃具有活血化瘀的功效。

5、三七花与其他花一起泡。可以把三七花、槐花、菊花各取少量后用开水冲泡，温度适宜后饮用，对改善高血压有好处。

6、三七花酒。可以用三七花进行泡酒，泡一个月左右取适量饮用，对于改善耳鸣有一定效果。

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