发布时间：2019年11月30日

作者：三七花网

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三七花基本的食用方法都是用开水冲泡后，等水喝合适时喝。喝三七花有什么好处呢？对人体健康有多大帮助？

1、喝三七花可以调节血压、血脂。

三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和改善高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病等心血管疾病。

2、喝三七花改善失眠症状。

三七花具有平肝的作用，而一般失眠正是肝阳过剩，心、肝、脾等内脏不协调导致的。三七花具有的平和肝阳过剩的功效能有效避免肝阳过剩而导致肝经失去平衡二失眠的状况。

3、喝三七花抗衰老、抗皮肤过快氧化。

三七花中的皂苷成分能提高脑组织及血液中的SOD的活性，显着降低脑组织和血液中的脂质过氧化物（LPO含量，具有抗衰老作用。）

总之喝三七花的好处有：镇静安神、抗炎镇痛、清热解毒、平肝明目、降血脂血压、消炎、止痛、养生抗衰，增强人提免疫力。

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