发布时间：2019年09月02日

作者：文山福万家

来源：www.sanqihua.net.cn

三七花作为整株三七中皂苷含量最高的部位，肯定像三七那样对人体也是有非常好的效果的。主要的三七花的功效体现在清热祛火、平肝明目、降压调脂方面。

也就是说平时用来应对各种问题引起的肝火旺、上火、便秘、内分泌失调、头昏、目眩、耳鸣、食欲差、睡眠质量低下、注意力不集中、血压高等问题都是可以饮用三七花来改善的。

平时只需要每天取3到5多三七花用开水冲泡后饮用即可，如果对三七花的味道不是很适用，可以放一点冰糖一起冲泡，味道会有所改善，也就更能接受。

那么三七花长期喝对身体有影响吗？这是完全不用担心的，三七花中含有的物质经过检测，长期食用对人体也不会造成副作用。不过需要注意的是孕妇、经期、感冒时期都尽量不要喝，并且每天的量建议在3到5朵，可以冲泡很久，最后还能把三七花吃掉。

上一篇：为什么可以说三七花是整株三七的精华？

下一篇：三七花别只会用来泡饮，还能这么吃