发布时间：2019年08月05日

作者：文山福万家

来源：http://www.sanqihua.net.cn

三七花凭借自己不错的功效也像三七一样得到了很多人的认可和喜爱。现在有很多人买三七花当做茶来冲泡饮用。不仅代替了茶，还有很多对身体有效的作用：清热解毒、镇定安神、改善睡眠效果等。

随着越来越多的人开始购买三七花，每天也就有很多新手接触三七花，那么对于食用三七花有哪些要注意的呢？

三七花同三七一样有着不错的活血化瘀功效，所以第一次饮用三七花的人很有可能出现头晕、全身乏力，总是口渴的情况。不过这不用担心，一般第二次或者第三次饮用就不会再有这些问题。

另外，三七花的用量也是要有所讲究的，并不是做为茶一样冲泡饮用就可以随意用量，而是每次3到5朵就差不多了，太多的话苦味太重，对身体也不是太好，还造成浪费。每次的用量可以一直冲泡，只到喝至每有三七花的味道，还能把三七花吃下。

若是身体属于虚寒体质的人，不建议食用三七花，因为三七花性凉，对这种体质的人不适用。还要注意的是感冒、女性月经、怀孕时都不要泡三七花喝。三七花可能会加重感冒；可能使女性月经量过多；也可能影响胎儿稳定正常的发育。

上一篇：三七花的功效中哪些特别有效？

下一篇：什么是三七花？要怎么买？