发布时间：2019年07月13日

作者：文山福万家

来源：www.sanqihua.net.cn

到了炎热的夏季，由于人体代谢旺盛的原因，很容易出现肝火旺而上火的症状。上火的人轻则口干、喉咙干痒，重则牙龈出血、鼻血常流、溃疡不断……非常折磨人。

特别是容易上火的人，经常吃降火药也不是办法，身体会产生抗性不说，还伤身体。这就需要有好的办法代替吃药来缓解肝火旺的症状了，所以在这里推荐饮用三七花来降肝火。

三七花的性味甘凉，用三七花泡饮可以起到帮助身体祛热、平肝火，适合适合用来解决因肝火旺、抽烟、喝酒、熬夜等引起的上火症状。并且三七花还具有提高人体血液活性、改善睡眠、提高人体免疫力等作用，长期饮用三七花将会对人体健康有很大的帮助。

特别是需要食用三七来改善某些疾病但是因为吃三七粉又容易上火的人群，可以少量食用三七粉而配合饮用三七花，这样结合食用能改善吃三七粉上火的问题又尽量利用了三七的作用，毕竟三七花也有大部分三七粉具有的作用，对人体同样有利。

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