发布时间：2019年11月02日

作者：文山三七花网

来源：www.sanqihua.net.cn

三七花的名气没有三七那么大，因为三七花的功效确实不如三七那么全面。不过这并不代表三七花的功效不好，要知道三七花的皂苷含量比三七的还要高。那么三七花的功效大致有哪些呢？

1、平肝降火

不得不承认这是一个相对浮躁的社会时代，很多人心浮气躁，火气旺。而三七花性味甘凉，有很好的清热、平肝作用。长期喝三七花能平肝降火。

2、调理肝脏

由于心、肝、脾等内脏之间的阴阳不平衡会引起失眠等症状，三七花对这些脏器调理，能够平和肝阳过剩，有效改善失眠、睡眠质量差的问题。

3、增强抵抗力

三七花长期喝同样有效提高人体免疫细胞的活性，从而增加体质，增加抵抗力。

4、抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，可以提高脑组织及血液中的SOD的活性，从而能够抵抗疲劳，抗衰老。

5、改善三高

喝三七花，利用三七花的功效是可以降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度的，从而对三高的改善作用比较明显。

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