发布时间：2019年06月04日

作者：文山福万家

来源：www.sanqihua.net.cn

文山三七花的这些功效很不错

三七花作为三七植株中的一员，肯定也是有着非常不错的功效的，甚至研究发现文山三七花的皂苷含量比三七头的还要高，不过两者属性不一样，文山三七花性凉，三七性温，这导致了买三七粉的人更多。

三七花的功效和作用主要集中在清热解毒、活血、安神上。对于改善三高也是有着非常不错的效果。平常泡上几朵三七花当茶饮用会有不错的养生保健效果，具体看一下它在主要功效：

1、降压调脂防三高：

三七花中有活血成分，能有效帮助降低血液中胆固醇的比例和调节血脂含量，达到预防三高的作用。对于三高的易发人群——中老年人非常适用。

2、改善睡眠质量：

失眠和睡眠质量低下，心肝脾肺等器官的不平衡有一定的影响，而喝三七花对于调节这些器官有一定的保证，帮助它们保持血液流通正常，促进各个器官功能发挥正常、稳定，加上三七花的镇定安神作用，对改善睡眠质量和治疗失眠有一定帮助。

3、解肝毒

肝脏是人体排毒解毒的主要场所，一定程度上保障着人体健康，平时喝文山三七花茶能促进肝脏的新陈代谢，加大肝脏解毒效果，减少脂肪累计，既避免了肥胖又不至于出现高血脂。

所以平时可以用文山三七花代替茶来饮用，会对身体有不错的改善效果，使身体更健康。

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