发布时间：2019年05月16日

作者：文山福万家

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三七花虽是大众产品，也有禁忌

三七花可谓是三七养生产品中的重要一员，也是有很多人买三七花来养生保健改善身体问题的。虽然它的功效在一定程度上不如三七主根，不过依然不能否决它的养生保健作用。可以说每天食用三七花，即长期食用都是没有什么副作用的，受众也比较广，比如想降火的人群，想降“三高”（高血脂、高血压、高血糖）的人群等等都是很适合的，所以说它是大众产品。

不过再好的东西也会有不适合的人或不适合食用的时期，也就是说饮用三七花也是有所禁忌的。

1、注意用量：任何食物药品，再好也不能过量，三七花也如此，建议是每次冲泡最好不超过5朵，剂量太大可能影响正常睡眠等问题。

2、感冒不建议饮用。由于三七花性寒，对于身体虚寒人群、处于风寒感冒人群都是不建议饮用的，很可能加重该方面病情。

3、月经期间不建议饮用。三七花也能一定程度的调理血液，加快血液流速，因为三七花中皂苷含量也是很高的，所以可能会增加月经量或可能延长月经时间。

4、孕妇不建议饮用。和3同理，三七花的皂苷活血作用可能会影响胎儿稳定发育。

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