发布时间：2019年05月10日

作者：文山福万家

来源：http://www.sanqihua.net.cn

新鲜文山三七花相关介绍

每年到九月份左右，新鲜的三七花就会上市了，这个时候采摘的三七花与平常买到的晒干的不一样，毕竟它还含有大量的水分，当然保存时间就会短。

新鲜三七花一般会拿来直接泡水喝：取三七花3到6朵，用开水冲泡一段时间后即可代茶饮。主要是有清热、平肝、降压等作用。另外文山人也会拿三七花煮肉丸、炖鸡肉等方法食用，味道虽带点苦味，但是苦后回甘的味道还是很好的。

那么哪些人适合喝三七花呢？

1、压力大的办公室白领。三七花能帮助他们增加体内血流速度，从而减轻压力，还能一定程度的预防心血管病。

2、久坐人群。有可能是工作需要，也可能是为了玩，有些人一天坐着就不见起来，饮用三七花能充分增加血流速度，使身体各部位和器官中的血液能很好的与心脏交换，尽可能保证身体健康。

3、长期失眠人群。三七花中含有可以使人镇定的有效成分，从而能使失眠者很好的入睡，并且不只是睡着，还能睡得好。

4、有血管方面病症的人群。比如需要改善心血管病症、“三高”的人。

由于是新鲜的三七花，保存时可以用保鲜膜包起来，然后放到冰箱中冷藏，这种方法也不会太长，需要长时间存放还是晒干为好。

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